SEANSTA KONUŞTUKLARIMIZ
cerenle , kuşkularımdan uzak bir şekilde ilişki kurmam konusunda önerilerde bulundunuz bunlar: cerenin chpli olduğunu, kilolarını ve evlenmeyi unutup kafamdaki olumsuzlukları uzaklaştırarak cereni nekadar sevebileceğimi görmem içindi. ve cereni kadın kimliğiyle sevmem bağlanmam gerektiği üzerinde durduk .
bir kadına bağlanmam gerektiğini söylediniz yani .. bende bunlara uymaya çalıştım ve artık cereni daha çok seviyorum. bunu nerden anladım ::: cerenin elini tutarken bazen ondan uzaklaşmak istiyordum, elimi tutmasını istemiyordum, ters tepkiler veriyordum, nedense onunla zaman geçirirken sıkılıyordum bir an önce yanın gitmek istediğim zamanlar oluyordu. şimdi beraberken daha mutluyum ve ceren de bunun farkına varıyor o da bende daha mutluyuz aramızdaki duygusal bağ daha da güçlendi, daha önce içimde var olan olumsuzluklardan kurtulmuş hissediyorum kendimi.
KUŞKU+FANTAZİ=ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİ
özgüven eksikliğimden kurtulmak için güçlü erkekler üzerine fantaziler kurduğumu konuştuk ve fantazi kurmamın ardından gelen üzüntü + pişmanlık bende tekrardan özgüven eksikliğine yol açıyor. böyle bir kısır döngü içerisindeydim. özgüven eksikliğimden dolayı çevremle ilişki kuramıyordum hep birşey üzerinden ilişki kuruluyordu bunları aşmama yönelik konuşmalarımız oldu ..
artık insanları sebepsiz yere arıyorum hal hatır soruyorum ve onların iç dünyasına girmeye yönelik atılımlarda bulunuyorum ... genelde iç dünyalarını açıyorlar ve bu kendimi değerli hissettiriyor.. ben aradığım için onlar da beni arıyor bu yüzden kendimi yalnız hissetmiyorum .
kendimi değerli hissetmediğim için bende özgüven eksikliği geliştiği üzerine konuştuk ve kendimi değerli hissetmem için bir sebep olmamalı demiştiniz çünkü ben hep birşeyler başardığımda ve yaptığımda kendimi değerli hissediyordum.
kendimi değerli hissetmem için bir sebep gerekli değil dediniz bende kendi kendime sen zaten değerlisin diyorum aynı zamanda dediklerinizi uyguluyorum ve yürüyüşümün bile değiştiğini farkediyorum bazen daha önce kambur yürürdüm omuzlarımı içine çekerdim biraz. şimdilerde göğsümü gere gere yürüyorum ve bu kendiliğinden oluyor
duygu+düşünce=davranış , kendini sev, değer ver ve yaşını yaşa , iyi duyguyuda kötü duyguyuda yansıtmam gerektiğini, şikayetlerimi dile getirmemi söylediniz....
bunları da yapmaya çalışıyorum şikayetlerimi dile getirdiğimde içimde kötü duygular birikmiyor ve bu duyguların birikmesinden kaynaklı problemlerden kurtulmuş oluyorum, iyi duygularımı yansıtmam çevremde pozitif bir alanın oluşmasını sağlıyor. yaşımıı yaşamam konusunda çevreme uymaya çalışıyorum arkadaşlar beni dışarıya çağırdıklarında çıkmam gelmem derdim bir bahane uydururdum ama şimdi çıkıyorum bazen ben çağırıyorum gülüyoruz eğleniyoruz bazı şeyler saçma gelse bile bu saçma şeylerin normal olduğunu düşünerek önyargıları yıkmaya çalışıyorum bu konu üzerinde daha durmam gerek diye düşünüyorum ...