Eşcinsellik Obsesyonu (eşcinsel olma konusunda takıntılı korku)
OKB - Obsesif Kompulsif Bozukluk nedir?
OKB şüphe uyandıran hastalıktır. Birinin sorgulamasına, şüphe duymasına ve merak etmesine neden olur. OKB şüphe ile karakterize edildiğinden, OKB'si olan kişi rahatsız edici düşünceleri veya görüntüleri düşünür, ortaya çıkan soruların anlamı üzerinde ızdırap çeker, olası cevapları belirler ve ardından cevaplardan şüphe duyar.
OKB hastası, bir karara varmaya yardımcı olmak için sürekli olarak kanıt arar, kaygıyı önlemek için zorlayıcı ritüeller uygular, başkalarından güvence ister ve / veya kaygıyı daha da kötüleştiren şeylerden veya durumlardan kaçınır.
Kişi bazen korkularının aşırı olduğunun farkına varır, ancak diğer zamanlarda endişeler tamamen mantıklı görünebilir. (Monica T. William, Ottawa Üniversitesi)
Eşcinsellik Obsesyonu nedir?
Eşcinsellik Obsesyonu (Eşcinsel OKB) eşcinsel olmanın takıntılı korkusudur. Bunun diğer isimi cinsel yönelim OKB'sidir. Bu homofobi değildir. Bu, bir kişinin kendi eşcinselliğinin reddi de değildir. Bu, bir bireyin cinsel yönelimlerini takıntı haline getireceği bir obsesif-kompulsif bozukluk türüdür. Eşcinsel olma kaygısı, eşcinsel davranışın müdahaleci, istenmeyen zihinsel görüntülerinin deneyimidir ve / veya bir kişnin başkalarının kendisinin eşcinsel olduğuna inandıkları takıntılı korkudur. Aynı zamanda cinsel kimliğini kaybetme korkusudur.
Eşcinsellik Obsesyonundan muzdarip insanlar için, sadece doğal insan düşünceleri kafa karıştırıcı hale gelebilir çünkü cevaplar almak için çok çaresizlerdir. Aynı cinsiyetten bir insanı çekici bulmanın doğal olduğunu bilmek bile yeterli değildir onlar için. Eşcinsellik Obsesyonu, sadece eşcinsel olmaktan korkan veya endişelenen kişileri kapsamaz. Evet, bu çok yaygın bir sorudur: «Ya eşcinselsem?! » Ama bundan daha fazlasıdır Eşcinsellik Obsesyonu. Kimliğini kaybetmekle ilgilidir. Bu onların olası dinlerine karşı çıkmakla ve ilişkilerini mahvetmekle ilgilidir. Tüm bu müdahaleci ve takıntılı düşüncelerle birlikte gelen muazzam bir endişedir Eşcinsellik Obsesyonu. Bu bir takıntıdır.
Bu takıntı ne zaman gelişir?
Bu takıntı genellikle ergenlik döneminde gelişir ve hiç bitmeyen odak noktası haline gelir.
Eşcinsellik Obsesyonunun ilk belirtileri nelerdir?
Bir erkekte Eşcinsellik Obsesyonu, belirli bir erkeğin çekici göründüğüne dair kısa süreli bir düşünce olarak başlayabilir. Bu daha sonra kişinin bu düşüncenin anlamını sorgulamasına neden olur. "Böyle düşünüyorsam, bu gerçekten eşcinsel olduğum anlamına gelebilir mi?" Daha sonra, saplantının geçerliliğini onaylayacak veya gözden düşürecek düşünceler veya fiziksel yanıtlar aramaya başlayabilir. Aynı eşcinsel daha fazla insanı fark etmeye başlayabilir ve sonra bu yeni meşguliyeti eşcinsel olabileceğinin teyidi olarak kullanabilir. Kişi, aynı cinsiyetten çekici bir kişinin varlığında fiziksel uyarılma belirtileri olup olmadığını kontrol edebilir ve ardından endişesini cinsel çekiciliğin kanıtı olarak yanlış yorumlayabilir. Bunu daha sonra karışık bir mantık dizisi izler. “Kadınları her zaman sevmişsem erkeklerden nasıl etkilenebilirim? Daha önce bir erkekle ilişki hiç düşünmedim. Aynı cinsten biriyle cinsel ilişkiye girmeyi düşünmek bile beni tiksindiriyor. Eşcinsel olamam, mümkün değil! Ama o halde neden her zaman erkekleri düşünüyorum? Bu eşcinsel olduğum anlamına gelmeli..." Ve şüphe döngüsü yeniden başlar. (Ottawa Üniversitesi)
Eşcinsellik Obsesyonu örnekleri
Obsesyonlar – yani takıntılar - bireyin kendini biraz daha iyi hissetmesine yardımcı olmak için yaptığı şeylerdir. Eşcinsellik Obsesyonu olan kişiler, çok sayıda kontrol davranışına ve kaçınmaya girişebilir. Fiziksel dürtüler ve zihinsel dürtüler vardır. İşte bazı fiziksel Eşcinsel dürtüler ve takıntılar:
Eşcinsellikle ilişkilendirilebilecek her şeyden kaçınmak (bunlar kitaplar, filmler, arkadaşlar olabilir, belirli renkler, konuşma şekli olabilir, hiçbir his olmadığından emin olmak için özel bölgelere odaklanıp kontrol etmek... Televizyon izlemekten kaçınmak)
Eşcinsel bir karakteri canlandıran bir film/dizi izlemenin takıntıları tetikleyebileceği, bir "ani artışa" veya endişeli düşüncelerin yükselmesine neden olabileceği endişesi. Bunlar, birçok kişinin onlara hatırlattığı veya olası bir müdahaleci düşünceye neden olabileceği için kaçınabileceği şeylerdir.
Eşcinsellik Obsesyonu muazzam miktarda sosyal kaçınma içerir, çünkü başkalarının yanında olmak, kişinin aynı cinsten birini çekici bulduğuna dair bir farkındalığı tetikleyebilir.
Bazı kişiler, o kişiden hoşlanıp hoşlanmadığından emin olmak ve kontrol etmek için
kendilerini zorunlu olarak karşı cinsten biriyle gezerken bulabilirler.
Eşcinsellik korkusu obsesyonu olan pek çok kişi, karşı cinstekilere karşı çekicilik
eksikliğinden endişe duyar.
Bazı kişiler istediklerinin bu olduğundan ve inandıkları şey olduğundan kesinlikle emin
olmak için kendilerini pornografinin içinde bulabilir ve doğrudan pornografi izleyebilirler.
Bazıları da "hala düz" olduklarından emin olmak için pornografi izlerken mastürbasyon yaparlar. Bu kontrol biçimi özellikle yıkıcıdır, çünkü Eşcinsellik Obsesyonun'dan kaynaklanan endişe tipik olarak cinsel dürtüde azalma ve / veya gerçekleştirememe ile
sonuçlanır, bunu da hasta daha sonra eşcinselliğin başka bir kanıtı olarak yanlış yorumlar.
Diğerleri, eşcinsel çiftlerin pornografik resimlerine bakabilir ve uyarılıp uyandırılmadıklarını tekrar tekrar değerlendirebilir veya hatta tepkilerini heteroseksüel
görüntülere baktıklarında karşılaştırabilirler.
Bazı bireyler kendilerini çekici olmaları gerektiğine inandıkları kişilere bakarken
bulabilirler.
Bazen bireyler bakmak ve görmek istemedikleri kişilere, emin olmak ve kontrol etmek için
bakarlar. «Acaba bir şey hissediyor muyum? »
Bazen bireyler, bir forumda, bir ebeveynde, bir arkadaşta veya sadece kendileri olsun,
güvence arayışındadırlar. Bazı sorular sorabilirler: «Siz eşcinsel olduğumu düşünüyormusunuz? Bir erkekten hiç hoşlanacağımı sanıyormusunuz? » O kişinin o forumda yanıtını, güvence için bekler. Eşcinsellik Obsesyonu olan kişiler genellikle başkalarından güvence ister ve sonra geçici olarak rahatlar, ancak şüpheler her zaman geri döner. Hiçbir rahatlama hiçbir zaman yeterli değildir, çünkü kesin bir cevap elde edemezler. Kişiye OKB (Obsesif-Kompülsif Bozukluk) teşhisi konulsa bile, tedavi edilinceye kadar hasta genellikle teşhisten şüphe duyacaktır. (Ottawa Üniversitesi)
Genellikle uygulanan zihinsel eşcinsel takıntılar:
Düşünceleri hızla etkisiz hale getirerek onları uzaklaştırmak : "Ben eşcinsel değilim, eşcinsel değilim, eşcinsel değilim" gibi belirli kelimeleri tekrarlamak.
Bazen bireyler, kendileri için iyi olduğundan emin olmak için, bundan gerçekten keyif aldıklarından emin olmak için çoğu zaman cinsel geçmişlerini zihinsel olarak gözden
geçirirler.
Kendilerini savunmak için müdahaleci düşüncelere ba: « Ondan acaba etkilendim mi ? Çok
yakın mı oturuyorum? Ona karşı bir şeyler hissediyor muyum?»
Diğer zihinsel eşcinsel takıntılar kişinin aslında hayatını o kadar etkiliyor ki, kisi tükeniyor
ve artık anın tadını çıkarmaz hale geliyor.
Bazen dua etmek bu takıntılardan biridir, bazen de bazı kişiler günde birkaç kez namaz
kılarlar. Hatta günde yüz defaya kadar çıkabilir bu. Bunlar bazen dürtüleriden dolayı af
dilemek için yapılan hızlı küçük dualardır.
Eşcinsellik Obsesyonu olan bazı kişiler kendilerine şu soruyu sorarlar: «Sadece eşcinsel
olduğumu inkar etmediğimi ve sadece cinsel yönelimimi gizlediğimi nasıl bilebilirim?» OKB neden eşcinsellik obsesyonu biçimini alıyor?
OKB'nin neden eşcinsellik kaygısı biçimini aldığı, genellikle kişiden kişiye değişen bir dizi faktöre bağlıdır. Eşcinsellik Obsesyonu/takıntısı olan insanlar genellikle romantik ilişkilerin son derece önemli olduğunu düşünürler ve bu nedenle buna müdahale edebilecek herhangi bir şeyden korkmaları gerektiğine inanırlar. Takıntılar için bilinçsiz bir katalizör görevi görebilecek çekicilikleri, güçleri veya partnerleri hakkında meşru endişeleri olabilir.
Cinsel tacizden sonra cinsel obsesyonların OKB semptomolojisine dahil edildiğine dair raporlar olmuştur (Freeman ve Leonard, 2000), bu da takıntılı içeriğin gerçek endişelerle ilişkilendirilebileceğini göstermektedir.
Bununla birlikte, takıntılar nadiren gerçek hayattaki problemlerle açık veya doğrudan bir şekilde ilişkilendirilir. Aslında, takıntıların bir anlamı olabilir, ancak eşcinsellik obsesyonu olan kişi, bu takıntıların kendisinin gizli bir eşcinsel olduğunun anlamına gelmesinden endişe duymaktadır.
Eşcinsellik obsesyonu olan insanlar homofobik mi?
Eşcinsellik obsesyonu olan kişilerin homofobik olduğu varsayılmamalıdır. Eşcinsellik kaygısı, eşcinsellerden hoşlanmamasından değil, daha ziyade kişinin artık karşı cinse erişemeyeceği korkusundan kaynaklanır, bu çok değer verdikleri bir şeydir. Keyif aldıkları ya da hayal ettikleri cinsel yaşamın aniden feshedilip yerine çekici olmayan ve yabancı bir şey almasından endişe ederler.
Ayırıcı tanı
Tipik olarak OKB hastalarını tedavi etmeyen ruh sağlığı uzmanları, birincil cinsel takıntılardan şikayet eden bir müşteriyi doğru şekilde teşhis edemeyebilir. Terapistler semptomları bilinçsiz bir
istek, gizli eşcinsellik veya cinsel kimlik krizine bağlayabilir. Böyle bir yanlış teşhis, yalnızca zaten sıkıntılı bir kişiyi caresizliğe sürükler.
Eşcinsellik kaygısını "dolaptan çıkma" (yani eşcinselliği benimseme ve etrafa duyurma) mücadelesi olarak kavramsallaştırmak, hastanın daha da üzülmesine ve kafasının karışmasına neden olabilir (Gordon, 2002).
Anlaşılması gereken temel konu, düşüncenin ego-distonik veya ego-yabancı olmasıdır, yani eşcinsellik takıntıları bireyin temel arzuları, fantezileri ve cinsel geçmişi ile tutarsızdır.
Eşcinsellik obsesyonu olan insanlar aynı cinsiyetten fantezilere sahiptir ve düşüncelerden korkar ve onları müdahaleci bulur. Eşcinsellik obsesyonlu insanlar eşcinsellikle ve gerçek cinsel arzularıyla tutarlılık görmezler.
Klinisyenler, eğitimciler ve eşcinsellik obsesyonlu kişiler, « eşcinsellik obsesyonu »'nu daha iyi anlamak için Tablo 1'i kullanabilirler.
Eşcinsellik Obsesyonu Tanısı
Karşı cinsten biriyle cinsel deneyiminiz var
Karşı cinsten biriyle duygusal yakınlık hissediyorsunuz
Karşı cinsten insanlar tarafından daha çok cinsel olarak uyarılmış hissediyorsunuz
Aynı cinsiyetten ilişkilerle ilgili düşünceleriniz size çekici gelmiyor
Aynı cinsten insanlarla romantik ilişkiler konusunda endişeli hissediyorsunuz
Aynı cinsiyetten ilişkiler hakkında düşünmeniz sizi inanılmaz derecede rahasız eder ve bu düşünceler ciddi bir dikkat dağıtıcıdır
Aynı cinsten insanların sizi çekici bulabileceğinden endişeleniyorsunuz
Eşcinsel olmadığınıza dair kendinizi güvence altına almak için cinsel kimlik sorunları hakkında daha fazla bilgi edinmeye çalışıyorsunuz
Karşı cinsten insanlarla (rüyalar dahil) fiziksel bir ilişki içinde olmayı hayal ediyorsunuz
Eşcinsel düşünceleriniz için endişeleniyorsunuz çünkü karşı cinsten insanlarla birlikte olmaktan vazgeçmek istemiyorsunuz
Eşcinsel OKB'den muzdarip birine nasıl yardım edebilirim?
Eşcinsellik obsesyonu olan kişilerin sevdiklerinin, eşlerinin aslında cinsel yönelim krizi yaşamadığının farkında olmaları gerçekten önemlidir. Sadece gerçek cinsellikleriyle hiçbir ilgisi olmayan bir beyin bozukluğu yaşıyorlar. Eşcinsellik obsesyonlu kişilerin eşlerine bu endişeyi yaşadıklarını itiraf etmeleri çok üzücü olabilir çünkü günümüz toplumunda, insanların aslında cinsel yönelim krizi geçirmesi alışılmadık bir durum değildir, ancak aradaki fark, Eşcinsellik obsesyonlu kişilerin normal ve tamamen doğal olan heteroseksüel bir geçmişe sahip olmalarıdır.
Eşcinsellik obsesyonu nasıl tedavi edilir?
OKB'ye aşina olmayan ruh sağlığı uzmanları yanlışlıkla semptomları bir cinsel kimlik krizine atfedebilir ve bu da hastada daha büyük sıkıntı ve kafa karışıklığına neden olabilir. Klinisyenlerin OKB'nin bu tezahürünü uygun şekilde tanımlaması ve tedavi etmesi önemlidir. Cinsel takıntılar çok sayıda lokus etrafında dönebilir. Ortak temalar arasında sadakatsizlik, ensest, pedofili, olağandışı davranışlar, AIDS, din ve cinsiyeti birleştiren küfürlü düşünceler ve tabii ki eşcinsellik yer alıyor.
Cinsellik çok fazla duygusal, ahlaki ve dini önem taşıdığından, OKB'ye yatkın kişilerde takıntılar için kolayca bir mıknatıs haline gelir (Gordon, 2002).
Eşcinsel kaygı araştırma literatüründe iyi tanımlanmadığından, eşcinsellik obsesyonu olan kişiler bu konuda uzman olan ve onlara tedavi olanağı sağlayak kişileri bulmakta güçlük çekebilir. Eşcinsellik obsesyonu'nun diğer OKB biçimleri için kullanılan aynı tedavilere - bilişsel- davranışçı terapi (CBT) ve tipik olarak serotonerjik antidepresan ilaçlar (SSRI'lar); Bununla birlikte, cinsel saplantıları olan kişiler daha uzun ve daha agresif bir tedavi sürecine ihtiyaç duyabilir (Grant ve diğerleri, 2006).
Eşcinsellik korkusu olan kişilere özel olarak nasıl tedavi uygulanacağı araştırılmamıştır. Tedavi, hastayı bozukluk ve takıntıların nasıl sürdürüldüğü konusunda eğitmeyi, kaygıyı tetikleyen durumlara maruz kalmayı ve bilişsel yeniden yapılandırmayı içerir.
Geleneksel psikodinamik yaklaşımlar, danışanın kendisini daha iyi anladığını hissetmesine yardımcı olabilir, ancak obsesif (takıntılı) davranışlarını durdurmak için yeterli olmayacaktır. SSRI ilaçları tipik olarak kaygıyı hafifletmeye yardımcı olur, ancak aynı zamanda hastaların en az üçte birinde cinsel işlev bozukluğuna neden olur (Bystritsky, 2004). Birçoğu için endişeden kurtulmak, ortaya çıkan cinsel sorunların üstesinden gelmek için yeterlidir, ancak diğerleri için ilacın kendisi cinsel ilişkiyi imkansız kılar. Bu geçici bir sorun olabilir, ancak eğer devam ederse, uzman bir psikiyatrist yan etkiyi iyileştirmek için genellikle farmakoterapiyi ayarlayabilir veya artırabilir.
Bahsedilmesi gereken bir başka bir husus da, eşcinsellik obsesyonu olan kişilerin cinsel performans sorunları nedeniyle daha da endişelenebilmeleridir. Bu yan etki hakkında erken psikoeğitim bu popülasyon için özellikle önemlidir.
Eşcinsellik obsesyonu tedavi sürecinde “Maruz kalma” ve “yanıt önleme” metodları kullanılır, ancak aynı zamanda biraz farkındalık, kabul ve bağlılık terapisi de uyguluyoruz. Kişi, obsesif bir şekilde korktuğu durumlara veya olaylara maruz kalmayı ve buna kartepki önlemeyi öğreniyor ve yargılamadan, düşüncelerini kabul etmeyi, duygularını kabul etmeyi, fiziksel duyumları kabul etmeyi öğreniyor.
Eşcinsellik obsesyonu olan hastalar çoğu zaman terapiste güven duymazlar. Son olarak, her bir kişinin terapisinin, neyin işe yarayıp neyin yaramadığına göre farklı olacağını eklemek önemli olacaktır. Esasen bu maruziyetleri yaratmak istiyoruz çünkü bu, hastanın tehdidi etkisiz hale getirmeden, zorlamayı yapmadan tehdide yaklaşmasına yardımcı olacaktır. Bu terapi teknikleri, beyne yepyeni bir şey öğretiyor aslında: tehlikede olduğunuzu ve bunları olabildiğince hızlı etkisiz hale getirmeniz gerektiğini söyleyen bu sinyalleri size gönderiyor ve siz bunu yapmadığınız zaman, sonunda kendinizi biraz daha iyi hissediyorsunuz. Bu şekilde beyniniz yeni bir şey öğreniyor: «Bak! Gördün mü? Herşey yolunda. Bu seni etkilemedi bile! Bunu takıntı haline getirmene gerek yok.»
Başka bir yöntem de kafanızdaki hikayeleri veya düşünceleri yazmaktır. Böylece "Beynim bunu yapmaktan, düşünmekten ve hissetmekten korkuyor" dedikleriniz gözünüzün önünde buluncaktır. Iyileşme
Eşcinsellik obsesyonun'dan muzdarip bir hasta için iyileşme demek, aynı cinsten olanların güzel/yakışıklı veya çekici olabileceği, ve bunu düşünmek onu eşcinsel yapmayacağıdır. Ayrıca bunun çok doğal olduğu bilincini benimsemesidir. Bu konuda endişelenmelerine gerek yok.
Yani OKB'den kurtulmak, beyin biyokimyasının, yoğunluğuna göre cevabın doğruluğunu gerçekten geri çevirmesini içerir, böylece bir kişi aynı cinsiyetten kişilere bakabilir ve artık bu duygusal sıkıntı sinyaline sahip olmaz.
Sonuç
Cinsel obsesyonlar, obsesif kompulsif bozukluğun yaygın bir semptomudur. Eşcinsellik kaygısından muzdarip olan kişi oranı bilinmemektedir ve bu konuda daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır. Eşcinsellik kaygısı, cinsel yönelim kriziyle karıştırılmamalıdır, çünkü böyle bir yanlış teşhis sadece OKB hastasını daha fazla rahatsız edecektir. Bununla birlikte, OKB takıntıları cinsellik temalarıyla sınırlıysa, doğru bir teşhis zor olabilir. BDT ve ilaç bu hastalar için tercih edilen tedavi olarak kabul edilir. Bununla birlikte, tedavinin eşcinsellik kaygısı olan OKB hastalarına özel olarak nasıl uyarlanabileceğini belirlemek için daha derin araştırmalara ihtiyaç vardır.
Bizi Telegram'da takip edin
https://t.me/lgbthayirKaynak
Dr. Steven Phillipson – PH.D. - Clinical Psychologist.
https://www.youtube.com/watch?v=3pzCAP7NQXM« Homosexuality Anxiety : A misunderstood Form of OCD », Monnica Williams, University of Virginia, Department of Psychology.
Nathan Peterson, Licensed Clinical Social Worker
https://www.youtube.com/watch?v=clOlsecReow
