1. TERAPİ - Giriş
Hüseyin Bey le tanışma ve kendimi anlatma olarak özetleyebiliriz bu terapiyi çok fazla hatırlamasam da tanışma olarak geçti . Kendimden aile yapımdan bahsettim Neden böyle bir durum yaşandığıyla ilgili henüz bir saptama yapmak çok erken olduğundan dolayı zaman içerisinde daha kesin çıkarımlar yapılacağından bahsettik .Bu içimde olan korkunun dışarı nasıl yansıdığı ve nasıl fanteziler kurduğumu sordu gay pornosu izleyip izlemediğimi söyledi. Gay pornosu izlemiyordum fakat içimde pasif olma isteği daha doğrusu birisinin bana hükmetmesi isteği vardı kendimi aşağılık bir durumda hayal ediyordum normal hayatımda herhangi bir erkekten hoşlanmadım ve ya aşık olmadım ama içimde sadece kendimin pasif olduğu bazı fanteziler üretiyordum bazı masturbasyonlarda böyle tatmin oluyordum. Sadece penis hayal ediyor ama herhangi bir erkek üzerinden hayal etmiyordum sadece penise odaklı hayalle ve benim pasif olmam . Hiç bir zaman gerçeğe dönüşecek kadar güçlü olmadı sadece bir dürtü olarak kaldı . Bunlardan bahsettim .Bana içinde biryerlerde biseksüel yaplanma gerçekleşmiş olabilir dedi. Erotik anlamda erkekler arzulanıyor ama duygusal olarak kadınlarla etkileşim oluyormuş biseksüellikte fakat bunun bir sadist mazoşist yapılanma olabileceğinden ve bunu zamanla anlayabileceğimizden bahsettik. Henüz bir kimlik belirlemek için çok erkendi. Ailemi tanımak istedi onun üzerinde durdu ve şuanki ilişkim üzerinde durdu . Sevdiğim bir kız olduğunu ve onunla olan ilişkimi bu gel gitler ve duygu durum değişiklikleri yüzünden mahvetmek istemediğimi söyledim . Hüseyin Bey de bu şartlar altında sağlıklı bir ilişkin olmaz ya aldatırsın ya ayrılırsın ya başka bir şekilde ilişkini bozarsın ve herşeyi mahvedersin demişti . Kesinlikle haklıydı . Normalde benim durumumda olan kişilerin kendisine gelmediğini ve gelmeyeceğini hetero yaşantılarına sağlıksız ilişkilerle devam edeceklerini ve başarılı olamayacaklarını ama hayatlarını böyle sürdürdüklerini söyledi ve dışarıdaki bir sürü heteronun da benim durumumda olduğundan bahsetti ki artık ben de görüyor ve anlıyorum bir kadına kendi yetersizlikleri sebebiyle sokakta bağıran adamlar ksıkançlık krizlerine giren ilgi bekleyen kadını sevgi anlamında sömüren bir sürü insan ve çevremde bir sürü ilişki görüyorum . Bunları artık 5 terapi sonrasında farkedebiliyorsunuz. Doğru yoldaydım bunu ilk terapiden çıktığım anda farketmiştim . Bişeyler yerine oturmuştu. Hüseyin Bey e ablamdan değil(hatırlayamamıştım bilinçaltına gömmüşüm ) , kapıcının çocuğuyla olan durumdan bahsetmiştim ilk terapi gerginliği sebebiyle çok fazla detaya girmeden . Hüseyin Bey uyuşturucu kullanımımla baya ilgilendi ve bu kullanımın beni eşcinsel kimliği engelleyip bağımlı kimliğe yönelttiğinden bahsetti. Ona göre uyuşturucu kullanmasaydım bir yerden patlak verip eşcinsel kimlik geliştirebilirdim. Eksik olan taraflarımı eşcinsellikle değil daha doğrusu narsizmi mi eşcinsellikle değil uyuşturucuyla besleme yoluna gitmiştim. Bu bende kalıcı hasarlar bıraktı ve hüsyin Bey bunun eşcinsellikten daha kötü bir durum olduğunu eşcinselliğin düzelebileceğini ama uyuşturucu bağımlılığının verdiği zararların uzun vadede etkili kalabileceğinden bahsetti. Son olarak ereksiyon ve masturbasyon yöntemlerine değindik daha doğrusu yatakta yüzü koyun sürtünerek ergenlik çağında hayal kurup kurmadığımı sordu. Yatakta birisiyle sevişir gibi hayal kurup yatağa sürtünmek ve böyle mastürbasyon yapmak ya da haz almak erkekliğin daha doğrusu cinsel kimliğin gelişimini engelliyormuş . İlk terapi böyleydi en azından hatırladıklarım bu kadar . Ordan çıktıktan sonra yolda yürürken artık bir kimliğim olduğunu ve ona doğru bir farkındalık yolculuğuna başladığımı hissedebiliyordum. Herşey için çok erkendi ama süreç ilerliyordu .
2.TERAPİ Keşif
Artık ses kaydı almaya başlamıştım ve Hüseyin Bey de bunun faydası olabileceğinden bahsetti. Şuan ses kaydından dinleyip yazıya döküyorum ve dinleyebilme imkanım oluyor gelen arkadaşlara tavsiye ederim .
Terapiye kız arkadaşımla olan ilişkimi sorarak başladı ve ben de erotik anlamda libidoda azalma olduğundan fakat duygusal anlamda yakınlaşma olduğu süreçte hareketlenme ve libidoda artış olduğundan bahsettim . Eski ilişkimle alakalı kızı bırakıp gitmemdeki suçluluk duygusundan bahsettim fakat ona karşı duygusal anlamda birşey hissetmediğimden bahsettim. O kız için dua etmemi ve bi bağ kurmamam gerektiğini söyledi suçluluk hissetmemem gerektiğinden bahsetti. 2. Terapide biraz daha rahattım daha özele inmeye başlamıştım . Bir kıza 5 posta attığım zamanları söyledim ve şuanda bunun sadece 1 posta olduğunu ve bu durumdan rahatsız olduğumu söyledim Hüseyin Bey bunun bir erkeklik göstergesi mi olup olmadığını sordu haklıydı bu bir erkeklik göstergesi değildi ve yetersizlik hissedeceğim bir durum yoktu aslında diğeri erkeklik kanıtlama çabası olduğu için sağlıksız olan durum oydu . Ve bu durumun zamanla normale dönüşeceğinden bahsettik. Şuanda kafamın çok fazla karışık olması sebebiyle herhangi birşey söyleyemiyorduk .
Sadist Mazoşist yapılanmadan tekrar bahsedip fantezilerimden konuştuk . Ne durumda olduğumu mazoşizmin sadizmle birlikte geldiğini ve sadist davranışlarımın mazoşist tarafımı tetiklediğini söyledi . Acı çektirdiğin kadar çekmek istiyorsun aslında tanımı bu . Ablamın durumundan konuştuk aramızdaki bağların duygusal anlamda sağlıklı gelişmemesi ablamın beni ayartması ile sonuçlanmış bu da sadist- mazoşist yapılanmayı yani, oyun oynamayı tetiklemiş . Bunun sonucunda bu yaşıma kadar gelen kadın erkek ilişkileri hatta herkesle olan ilişkilerim arada kurduğum bağ da etkilenmiş oldu. Ailedeki rollerin bozuk olması sebebiyle gelen narsizm altında histerik bir sadist mazoşist yapılanma şekillenmiş oldu. Bunların hepsini aşmam gerekiyor . Sadizm i severek aşıcam ve babamın merhametli olması çok otoriter despot bir kişilik olmaması benim ailemde ters olsa da sevgi rolünü babamdan bi şekilde almış olmama bunu aşabilmemi sağlayacak .
Kızlarla olan ilişkimde hep kızlar cinsel istekli olduğu zaman bende çekinme oluyor ben kaçınıyorum ilişkiden, kadın tedirginlik yaratıyor o bi efendi ben köle bu algı yüzünden yetersizlik ve beğendirme korkusu oluşuyor ablama ve belki de anneme kendimi beğendirmeye dayalı. Terapide konuşmadık fakat belki de ablam annemle babamın cinsel bir birlikteliğine şahit oldu ve onu benimle beraber uygulamaya koymak istedi gördüklerini ama bunun bir dayanağı yok tabi ki sadece bir olasılık kendi çıkarımım .
Sevgilini başka erkeklere ne kadar yaklaştırıyosun ? Fanteziler kız arkadaşın üzerinden ilerliyor acaba yolda gördüp selamlaştığımız arkadaşlarıyla geçmişte ilişkileri mi var ? işte bu sorular da eksiklik yetersizlik ve bilinçaltındaki fantezilerden kaynaklı . Sağlam bir karaktere ve erkekliğe dayanmamasından dolayı bir tehdit algısı var çevremden acaba kız arkadaşım onları daha mı çok beğenecek benden daha erkeksiler onlar kız arkadaşıma daha çok yeter gibi yukarıda da bahsettiğim erkekliklteki güç kaybı. Benim kendimi kimseye ve hiçbi kadına kanıtlama ihtiyacımın olmaması gerekiyor aslında .Bunun sebepleri tabiki ailedeki kadınlar sağolsun çok güzel şeyler yaptılar bir de annemin beni küçüklükten beri götürdüğü kadınlar hamamı ve kadın günleri de etkili oldu. İdol olarak kadınları az da olsa almama sebep oldu kadınların erkekler hakkında konuşmalarını duymam çok hoş olmadı benim korkularımın yerleşmesine sebep oldu bi erkek çocuğununn hiç girmemesi gereken ortamlar ve duymaması gereken konular.İlgi ve beğeni odaklı yaşamak isteğini doğurdu kadın gibi histerik ve kadınların konuşmalarındaki gibi beğenebilecekleri bir erkek olma çabası. Güçlü , sikici vesaire .
Bir diğer konu özgüven eksilkliği ve aşağılık kompleksi : İmam hatip e zorla gönderilmem ve toplumdan farklı hissetmem gurur duymadığım ve ait hissetmediğim bir lisenin mezunu oılduğümu hala bilen çok fazla kişi yok ki ergenlik çağlarında böyle bir kompleksle yaşamak zorunda olmak belli başlı özgüven eksikliklerine sebebiyet veriyor. Tabi tek sebep bu olmadı en başta annemin hiç bir şeyden mutlu olmaması ve beni beğenmemesi yaptıklarımın takdir edilmemesi gibi sebepler çocukluktan beri elalem ne der baskısıyla ayıp olucak günah olucak onunla konuşma bununla vuruşma gibi şeyler beni bu özgüven eksiklikleri ve insanlardan çekinme utanma sıkılma durumlarını tetikledi .
Tabi eşcinsellik korkusu yaşamak bazı şeylere neden oluyor ya da bunu tetikleyen taraf rahat durmuyordu hele ki obsesyon gibi bir beyin kimyasını etkileyen hastalığınız varsa
Eşcinsel miyim sınaması erkeklerden etkileniyo muyum çekici mi geliyo gibi düşünceler ve sınamalar günlük hayatı çekilmez yapabiliyo . Bunların hepsni ikinci terapide daha rahat anladım ve rahatlamaya obsesyonlarımdan bi tık kurtulmaya başladım.
Gördüğüm erkeklere göre eksikliklerim ya da o erkeklerin benden ne bakımdan fazlalıklarının olduğunu düşünmem kız arkadaşımın onları enden daha çok isteyebileceğini düşündüğüm yanların aslında tamamen bir hayal ürünü ve benim kendimde kafamdaki erkek algısından eksik gördüğüm yönlerimin bir tamamlayıcısı olduğunun farkına vardım. Herşey benim kafamın içinde erkekleri kafamda yaratan kişi benim . Erkeklerin hayalgücüme girme sebebi benim benim olanı onlarla paylaşarak eksikliklerimi kapatıyorum. Eksiklik hissettiğim kişilerle kafamın içerisinde benim olan sevgilimi paylaşma düşüncesinden dolayı kıskançlık krizlerine giriyor ve kız arkadaşımla o kişinin arasında birşeyler olabileceği korkusu yaşıyorum. Gerçekdışı ve paranoyak bir şekilde.
Diğer bir konu başlığı içimdeki fantezi kadın rolünü oynamam Erkek yok kendimi kadın oalrak hayal ediyorum o erotikliği kendimde istiyorum histeriklik. Kadın olursam beni istiycekler sevilebileceğim ve bu bi güç. Arzuladığım kadına kendim dönüşüyorum. Arzulanma isteği çok fazla ve eksiklikten dolayı arzulanan kişinin gücüne erişmek istiyorum.
Kadınları kutsallaştırmak onların gücünü yüceltmek onlara kendini beğendirme çabası aslında kadınlarda anneni görmek kendini beğendirmeye çalışmak başlıkları altında toplanıyor. Fakat bir durum daha var içeride gelişen narsistik yapı kadınların benim üzerimde güçlü olduğu durumları benden atmak istiyor. Yani onları cinsel olarak duygusal olarak benim üzerimde kontrol sahibi bir şekilde konumlandırmak yerine o gücü kesmek için de kadınların gücüne sahip olmak istiyorum. Kadınların benim üzerimde etkisi olduğunu bilerek güçlü bir erkek olamayacağımı düşünüyorum . Bunun yanlış olduğunu son terapide de konuştuk . Kadınlar benim güç rakibim değil benim de onlar üzerinde onlarında benim üzerimde etkisi var . Ve gerçek olan bu artık olmasını istediğim gibi değil olanı görmek zorundayım içimdeki çocuk kalan kısmı büyütmem ve erkek olmam gerekiyor. Süreç bununla alakalı .
Kendinle barışmak suçlamamak farkındalık ve kendini kabul etmek sadece tedavi değil hayatta başarılı olmanın en büyük kuralı. O farkındalık ve sınırlarını bilmeden sınırlarını aşamazsın. Artık bir yetişkinim ve elimdeki kağıtlar bunlar . Bu kağıtları bilmeden elimi oynayamam . Hayatta başarılı olamam ve isteklerimi gerçekleştiremem . Ne istediğimi bilmeden bi yolda yürüyemem. Kendimi kabul etmekten keşfetmekten korkmuyorum kendimi keşfetmek bana sadece ne kadar güçlü olduğumu ve neleri aşabileceğimi gösterdi ve gösteriyor. Şuan yaşadığım hayat bir sonuç. sebepler çok farklı hayatta bizi aşağı çeken şeyler. Bu sebeplerin sonucu eşcinsellik olabiliyor bağımlılık şiddet alkolizm psikiyatrik hastalıklar olabiliyor. Aşma gücü hepimizde var yeterki isteyelim .
Hüseyin Bey in bana söylediği : Kurtarıcı kendimiziz eşcinsel kimliğin net değil senin durumunda olan insanlar buraya gelmez alkolle karı kızla ömür geçiriri ve sağlıksız bir evlilik olur sen profesyonel bir şekilde çözmek istediğin için burdasın önemli olan da bu . Kararlılık. Daha fazla oyun yok. Gerçekçi düşünmek var içimdeki çocuğu büyütmek var kimsenin beni sevmesi için bir oyuna ihtiyacım yok. Ne bi kadın rolü ne bir güçlü erkek rolü . Ben benim ve kendimi sevmem herşeye yeter.Gerisi önemli değil ne annemin beni sevmesi ne bi kadının beni sevmesi ne de insanların beni sevmesi. Kendimi sevdiğim sürece zaten sevilicem ama kendim olduğum için .
3. TERAPİ Narsizm i yıkma savaşı kabulleniş.
Bu terapide yetersizlikten dolayı girilen kıskançlık krizlerinden ve günlük hayata odaklanamamam üzerine günlük hayatta yaşadığım problemlerden bahsettik ve yavaştan kendimi yeterli görüp beğenmeye başladıkça bu problemlerin ortadan kalkmaya başlıycağını farketim ve şuanda da bu alanlarda da paranoyalarım ve kıskançlıklarım normal düzeye yaklaşıyor. Şunu farkettim bir erkek hayatta başarılı olabilmek için öncelikle cinsiyetinin getirilerini kabul edip aidiyet hissetmeli ve cinsiyet özgüveni yerinde olmalı . Bu bi erkeğin hayattaki başarısı insan ilişkileri , olaylara karşı verdiği tepkileri hayata karşı pasifliği hayatının kontrolünü ne kadar eline alabildiğini etkiliyor. Bir erkek yaşadığını hissedebilmek için tüm bağımlılıklarını kabul edilme ihtiyaçlarını ve kanıtlama çabalarını içerisinden atması ve içindeki çocuğu büyütmesi aşması ve o tabuyu kırması gerçeklikle tanışması kafasında kurduğu hayatın gerçek olmayan taraflarının farkına varması gerekiyor. Bir kız için bu çok fazla önemli değil çünkü kızlar her ne kadar tabularını yıksalar da içlerinde hormonel olarak bunları barındırdıkları ve ihtiyaç duydukları için hayat başarılarını çok fazla etkilemiyor. En azından cinsiyetleri gereği bunlardan dolayı bir eksiklik veya eziklik hissetmiyorlar. Ama bir erkeğin cinsiyetiyle barışık olmaması demek daha doğrusu kendini tam bir erkek değil de ezik bir erkek gibi hissetmesi aslında herşeyin kökeninde olan bir probleme dönüşüyor. Çünkü tüm kimliklerden önce erkek kimliğini özümsemek ve oturtmak yani benimsemek gerekiyor.İhtiyaçlarla isteklerle gerekliliklerle bir erkek olduğunun bilincinde olmak. Çünkü hayatta herşeyden önce doğal kimliğimiz cinsiyetimiz. Bunu bir iş olarak düşünürsek bir işte iyi olmayan birisi sorumluluk alamaz ve işi batırır daha büyük işlerin ve sorumlulukların altından kalkamaz ve altında ezilir.
İnsan ilişkileriyle ilgisi kendini ezik hisseden bir erkek öncelikle cinsiyet ayrımı olmaksızın kendini ezik hissetmeye başlıyor ve her insanı kendisine karşı yüceleştiriyor. Özgüvensizlik cinsiyetle başlayıp her alanda dağılıyor . Yürüttüğüm ilişkimde kız arkadaşımın çevresi ve arkadaşlarıyla olan ilişkilerini yüceleştirip onların altında ezilip kızı kısıtlama yoluna gittiğimi farkettim ve bunu terapide paylaştım. Kendimi özel hissedememek, erkeklerle en ufak konuşmalarda bile duyduğum paranoya, kendimi başka bir erkeğin karşısında ezik hissetmek daha doğrusu hayata karşı istedğini alamayan ya da ifade edemeyen bir garsona bile seslenirken sesini çıkartırken düşünmek çekinmek utanmak sıkılmak çevresel ilişkilerde onay almak bağımlı karakter geliştirmek arkadaşlarınla yapacağın bir planda insiyatif alamamak insanların isteklerine göre hareket etmek yani kısacası kendi hayatında başrol olamamak hep yan karakter olarak kalmak. Kimiği oturtmak ve kendini kabullenmek gerekliliği . Aynaya baktığında kendini kimseyle kıyaslamadan beğenmek ben böyleyim... ben buyum ... ve ben bir erkeğim.. yetersiz değilim .. sadece başkalarını yüceltiyorum..
Peki neden bir eksiklik kafadaki mükemmelliyetçilik. Sebebi ne narsizim ve kime göre mükemmel olmam gerektiği bi nevi tanrıcılık. Ama mükemmellik kavramı zaten duruma göre değişen ve şekillenen tek başına bir anlam ifade etmeyen bağımlı bir kavram. Neye göre ya da hangi duruma göre mükemmel olabiliriz. Tek başımıza bir mükemmellik kavramından bahsetmek mümkün değil. Bu değeri oluşturan şey çevresel faktörler. Peki ben neden kadınlara göre mükemmelliği arıyorum. Erkekliğimin yetmediğini düşündüğüm cinsel olarak eksik kaldığımı düşündüğüm durumlarda ki Holywood effect porno sektörü eziklik algısı yaratılmaya çalışılan gerçek dışı erkeklik algısı gibi durumlar çocukluktan algı oluşturuyor ve biz kendimizi gerçek olmayan bir şeye karşı ezik hissediyoruz.Erkekliğin cinsellikle bağlantılı olduğu algısı bizim aslında cinselliğe takıntılı olduğumuz anlamına geliyor. Pornoda görüdğümüz 30 cm penisi gerçekçi bir boyut zannediyor ve erkekliğin penisle alakalı bir durum olduğunu kafamıza kazıyoruz. Bu hayatta erkek olmak için penisimizin 30 cm olması gerektiğini düşünüyoruz. Hayır! Bunların hiç biri gerçek değil ergenlik dönemi ve öncesinde böyle algı yönetimleri ve fantezi dünyası ürünlerine maruz kalmamak da çok önemli . Bu konularda artık bir seks tanrısı ya da bir terminatör olmamız gerekmediğini ve böyle şeylerin gerçekçi olmadığını bir insan olduğumuzu ve mükemmellik kavramının bunların dışında yer aldığını ve karşılıklı uyumla mümkün olduğunu anlamamız gerekiyor. Asyalı bir kadınla afrikalı bir büyük penisli zencinin bir mükemmellik yakalaması mümkün değil hatta yaşanılan bir cinsellikten bile zevk alması belki de eğer kafamızda yarattığımız mükemmellik algısı bunlarla alakalı ise artık gerçek hayatla tanışma vakti geldi . Kusur olarak gördüğümüz şeylerin bizim eksikliğimiz değil aslında erkek olmanın doğası olduğunu kabul etmemiz ve kafamızdaki hayal dünyamızdan sıyrılmamız gerekiyor. Bu terapi Mükemmelliyetçilikten sıyrılmak ve kendini kabul etmek . İçimdeki narsizmin beni tanrı olduğuma inandırmasına izin vermeme zamanı . Ben bir erkeğim güçlü bir erkeğim bu zamana kadarki bütün saçmalıklar beni yetersizlik duygum olduğuna inandırsa da aslında tam tersi olduğumu kabullenme zamanı ... Herşey güç eksikliğinden kaynaklı gelişmiş narsizm ve onu besleme çabasıyla geçen bir hayat. Övgü bekleme takdir bekleme kabullenilme yüceltilme isteği. Küçükken bu sevgiye muhtaçlık ve karşılığını alamamak büyünce sevgi eksikliği yani güç eksikliğine dönüşüyor herşey bunu kapatmak için . Bunu yıkma zamanım geldi ve artık yıkabildiğimi görüyorum.
